Le yoga a été une tradition qui s’est transmise de façon verbale depuis plusieurs millénaires.Il est toujours préférable d’apprendre avec un professeur de yoga qui est là pour vous donner des options spécifiques à votre corps et s’assurer que votre corps est bien aligné pendant les postures. Dans un monde idéal, nous aurions tous accès […]

Ma grande amie et collègue Diane Ouimet organise prochainement une magnifique activité de ressourcement de 3 jours . Il  lui reste 4 belles places. J’aurais l’immense privilège d’y passer un 24h et de guider une soirée de Méditation sonore le samedi… Je suis sûre que vous rêvez de l’entendre, de la voir et de vous […]