Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Le Monde appartient à celui qui s`éveille tôt », proverbe égyptien. La plupart des voies spirituelles observe un moment de silence au réveil.Juifs, chrétiens, musulmans, hindous, appellent ce moment » prière du matin « .Il s`agit tout simplement, d`opérer un arrêt sur l`essentiel.S’imposer chaque matin un temps de silence et de méditation afin de tourner nos regards […]
Read More »Les innombrables bienfaits de la Salutation au Soleil :Par Gaëlle CosnuauLa Salutation au Soleil (Surya Namaskar) cette célèbre succession de 12 mouvements mettant en action et tonifiant toute la musculature est réellement un exercice complet en soi pouvant servir de réchauffement pour les postures ou être pratiquée seule en 3 à 10 minutes seulement. Cet […]
Read More »Nous serons présents mes enfants et moi à la 5ème édition duRelais pour la vie à Deux-Montagnes le 6-7 juin 2008 de 19h à 7h .Nous animerons la Salutation au Soleil aux petites heures du matin, suivie d’un témoignage sur l’engagement à lutter contre le cancer. Visitez le site de la société canadienne du cancer […]
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