Les incroyables bienfaits du YOGA CHAUD !

Quels sont les bienfaits du YOGA CHAUD ? La salle chauffée de yoga est un environnement naturellement calmant. Au fur et à mesure que l’enseignant guide les étudiants à travers des postures, il y a une amélioration des capacités pulmonaire et cardiaque. Le stress environnemental que crée la chaleur nous amène à la pleine conscience […]

Read More »