Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Si vous avez toujours voulu essayer le yoga, il est temps de sortir le tapis. Et aujourd’hui ce n’est pas moi qui le dit ! Je ne suis pas très objective vu que je l’enseigne depuis bientôt 20 ans. Que vous soyez un fanatique d’activité physique de toutes sortes ou que vous commenciez à faire […]
Read More »La demande est forte pour se retrouver en Yoga et Méditation un dimanche par mois, comme nous le faisons depuis 7 ans déjà ! Je comprends … Nous avons bien besoin de connecter pour vrai, en 3D, en chair et en os, même à deux mètres ! la technologie a tellement du bon mais nous sommes […]
Read More »Acclamé déjà aux Etats-Unis comme un des styles de yoga les plus populaires parmi les stars, le yoga chaud est maintenant arrivé au Québec. Avec plusieurs studios à Montréal et Laval il me fait plaisir de vous annoncer l’ouverture dans notre toute nouvelle salle d’une classe de Yoga chaud, les lundis soirs à 19h30. En […]
Read More »L’homme ses trois corps et leurs fonctions( extrait chap 2 La grand livre illustré du Yoga, Vishnu Devananda) « L’esprit contient en lui toutes ses potentialités, et à mesure que l’homme progresse, il déploie dans sa vie, de nouveaux pouvoirs et de nouvelles qualités. L’homme peut se manifester et fonctionner sur plusieurs plans selon son […]
Read More »Nous étions une bonne quinzaine à suivre la séance de Hatha-Yoga dirigée par Daniel Gauthier chez Lululemon-St-Denis à Montréal, ce dimache 18 octobre. L’accent fut mis sur les postures et pranayamas qui renforcent le système immunitaire. Mes collègues Diane Ouimet (Ô-Yoga) et Éliette Aubin ( AlumnaYoga) étaient aussi présentes. Lululemon et Daniel ont offert un […]
Read More »Alors qu’approche à grands pas le Yogathon au profit de Leucan Laurentides du 13 juin prochain , pour venir en aide aux enfants atteints de cancer et à leurs familles, que les Relais pour la Vie de la Société canadienne de cancer se tiennent un peu partout aussi en juin, que les Défis têtes rasés […]
Read More »Aimez-vous lire les articles de Yogapourtous. N’hésitez pas à les partager avec vos ami(e)s, vos collègues et votre famille! Envoyez-leur ce billet et indiquez-leur qu’ils peuvent recevoir des articles sur le yoga et un ebook gratuit en s’inscrivant à notre info-lettre http://www.yogapourtous.ca/ Le printemps c’est quand la neige fond et qu’elle se met à repousser […]
Read More »Notre session de printemps est bel et bien débutée et malgré la neige de ce matin, l’énergie du renouveau est bien palpable ! Un nouveau cours de Hatha-Yoga Progession commence ce soir ! Nous espérons tous aller pratiquer en plein-air bientot ! Vous avez tous dû recevoir mon offre de e-book et d’enregistrements audio gratuits […]
Read More »Les bienfaits du Yoga pour toutes les phases de la Vie.Par Gaëlle CosnuauLe Yoga, discipline millénaire en provenance de L’Inde a fait une entrée fulgurante en occident depuis plus d’un demi-siècle et aujourd’hui plus que jamais ses bienfaits sur la santé globale sont vantés partout ! Les campagnes publicitaires diverses l’ont bien compris et se […]
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