Asanas du jour…(cliquez sur l’image pour l’agrandir) Vous me demandez souvent d’avoir des exemples pour faire votre Yoga à la maison et souvent je vous répond que oui vous en aurez après quelques semaines de cours car je préfère que vous ayez appris quelques postures auparavant. Il me fait plaisir aujourd’hui de vous offrir un […]