Bonjour, Nous savons qu’une des meilleures attitudes à développer et à exprimer en tout temps pour s’assurer bien-être, bonheur et abondance dans sa vie est celle de la gratitude et de l’appréciation.Un point important pour vous sentir vivant et pleinement heureux est de suivre votre raison d’être, de faire ce pour quoi vous avez été […]

Aussi loin que je me souvienne, j’étais enfant déjà baignée dans un univers sonore et musical riche et varié: des fugues et cantates de Bach que mon père écoutait le dimanche aux chansons de Barbara Streisand que ma mère appréciait tant, en passant par du Brassens ou du jazz.J’ai commencé l’apprentissage de la musique vers […]

Bon matin !  Ma première professeure de Yoga à Montréal m’a aussi initié et enseigné la merveilleuse science de l’alimentation saine, vivante et végétarienne. Je lui en suis très reconnaissante !  Ces connaissances m’ont même permis à trois reprises d’offrir à mon tour un cours d’introduction au végétarisme .  Une des magnifiques découvertes fut de […]

Novembre : mois des morts, vraiment ? Les jours raccourcissent, les feuilles disparaissent et le temps gris et les températures froides s’installent . On en est venu à faire du mois de novembre le «mois des morts».Nous venons de fêter l’Halloween, de passer à l’heure d’hiver et nombreux sont ceux qui commencent à anticiper la […]