Venez mettre du soleil et de la VIE dans votre assiette

14/11/2014
Pas de commentaire
Bon matin ! 
Ma première professeure de Yoga à Montréal m’a aussi initié et enseigné la merveilleuse science de l’alimentation saine, vivante et végétarienne. Je lui en suis très reconnaissante ! 
Ces connaissances m’ont même permis à trois reprises d’offrir à mon tour un cours d’introduction au végétarisme .  Une des magnifiques découvertes fut de faire pousser soi-même des germinations de graines ou de légumineuses.
Dimanche je vous invite à venir découvrir une autre femme extraordinaire, passionnée de jardinage, d’écologie, d’environnement et bien sûr de tout ce qui touche  la santé par les plantes et ce qu’on peut faire pousser chez soi  !
Dans la grisaille de novembre et avec la neige qui recouvrira bientôt nos jardins, rien de tel que d’amener soleil, santé et vitalité dans nos assiettes  pour un apport en nutriment des plus optimal.

Chaque graine possède en elle tout ce qui est nécessaire pour faire naître une plante ou un arbre. Les graines germées sont des condensés de vie, des complexes vitaminés naturels. La germination transforme la graine dont la valeur nutritive se trouve ainsi naturellement multipliée. Les graines germées sont de loin préférables aux graines séchées si on veut s’énergiser de vivant. C’est-à-dire que les graines germées sont des aliments contentant encore l’énergie de création, ce qui est une denrée rare de nos jours.
Lors de la germination, les graines germées accroissent leur richesse nutritionnelle et leur énergie vitale.
Les graines germées font partie des aliments BIOGENIQUES (régénérateurs de vie), car ces petits grains gorgés de vie précieuse n’ont subi aucune manipulation et l’association de chaleur et d’humidité peut les faire germer.

Extrêmement nutritives et digestes, elles sont un concentré de nutriments essentiels et donc une formidable source de minéraux, riches en vitamines, oligo-éléments, acides aminés, enzymes, acides gras et protéines sous forme plus assimilable que les versions non germées, de celluloses tendres, précieuses pour la flore intestinale. (source http://www.cfaitmaison.com/germs/sante.html)
 
Alors n’hésitez plus et venez passer une partie de votre dimanche avec nous  ! 
Au plaisir de vous y voir et de jardiner avec vous !  
Namaste  ! 

Gaëlle 

Vous recherchez votre pleine vitalité, une alimentation santé
et vous aimez avoir du plaisir à déguster votre nourriture ?
Alors l’Alimentation saine, vivante  et crue est pour vous !
Vivez une expérience culinaire unique en son genre qui transformera votre vie.
Apprenez les bases de ce qui constitue un apport nutritionnel formidable, les germinations et les pousses  ! 
C’est aussi tout simplement délicieux, gastronomique, amusant , facile à préparer et à utiliser dans votre quotidien.

Ateliers de Jardin Intérieur : Écologique, biologique et naturel !

dim 16 novembre
de 9:00 à 14h30.

avec Fátima Pereira Do Paço-Rocchia (pousses, germinations, plantes comestibles sur terreau )

Biologiques , naturels et écologique !

Vous travaillerez avec :

Terreau , plateaux en terre cuite, (à apporter assiette en terre cuite de 6 à 8 po de diamètre )

graines , mousses , récoltes , dégustation … (fournis)

Accroche plantes macramé et bien plus …

 

Devenez un expert «jardinier d’intérieur» !

Pour percer les mystères du jardinage intérieur ( pousses , germinations,semences, herbes, fleurs et plantes comestibles ) et profiter à l’année longue, ou durant la saison froide ( quand on ne peut plus avoir son potager extérieur !) des bienfaits de cultures saines, écologiques et biologiques.

Découvrez et expérimentez les principes clefs de l’alimentation saine .

Fatima vous transmet son expertise et enseigne l’Art de cultiver chez soi , à moindre coût, peu d’ espace et d’un temps minimum investi !

Vous apprendrez à créer vous-mêmes votre JARDIN INTÉRIEUR et bénéficier de La puissance du «vert »,de l’alimentation saine et vivante dans votre assiette ;

Fatima vous initiera à la science de l’alimentation vivante, si populaire car elle apporte énormément au niveau santé et énergie.

Au travers des échanges, des présentations et de la préparation de votre jardin,
vous comprendrez toute l’importance d’une alimentation vivante et crue. 

Le coût sera de 65$ pour
cet atelier ( tout inclus) terre-graines..et autres nombreuses surprises  !

Apportez seulement une assiette en terre cuite
————————––
Cet atelier est ouvert aux enfants accompagnés de leurs parents.

Rabais de 10% pour chaque membre d’une même famille. L’âge minimum. 9 ans.

Ateliers Fatima http://www.atelierfatima.com/