L’alimentation saine, végétarienne, biologique est au coeur de mes préoccupations et de mes choix de vie depuis 20 ans. J’ai eu la chance de grandir en campagne où mes parents achetaient au marché local et  à la maraîchère du village ! Même nos oeufs nous étaient livrés par un «grand-père en bicyclette» qui prenait aussi […]

Quatre raisons d’adopter l’Ayurveda :  L’intégration de l’Ayurveda dans ma vie au cours des cinq dernières années et mon choix de l’enseigner ont eu des bienfaits énormes sur mon quotidien, notamment la capacité de vivre dans le moment présent, une meilleure gestion du stress et des émotions, la perte de poids et le raffermissement de […]