25 mantras positifs pour illuminer nos journées !

Chaque jour de notre vie est différent. La vie est pleine de surprises, c’est pourquoi nous ne pouvons jamais être certain(e)s de la façon dont la journée se déroulera. La seule chose sur laquelle nous avons le contrôle, ce sont les pensées auxquelles nous choisissons de croire. Les mantras que nous suivons.

Les affirmations postives, petites phrases que l’on répète qui nous aident à nous relever lorsque nous sommes au plus bas.

Ces mantras sont conçus pour vous encourager à penser de manière positive et constructive lorsque vous le décidez. Une grande partie de notre vie dépend de notre perception. Même si deux personnes ont vécu la même expérience, leur interprétation peut être très différente.

Alors voici 25 Mantras parmi mes préférès que je vous offre aujourd’hui :

-Mon corps est mon sanctuaire.

-Ma santé est mon plus grand trésor.

-Chaque jour, je deviens plus fort, plus sain et plus dynamique.

-Je suis le seul à pouvoir tirer le meilleur parti de ma vie.

-Je suis maître de mon temps.

-Je suis maître de mes choix.

-Je peux faire ce que je dois faire.

-J’ai confiance en moi.

-J’ai confiance dans le fait que tout se déroule pour mon plus grand bien.

-Je me libère de toute inquiétude.

-Je me laisse porter par le courant de la vie.

-Je suis reconnaissant pour ce nouveau jour de vie.

-Ma vie est ma plus grande bénédiction.

-Je suis tellement reconnaissant de voir un jour de plus dans ce monde magnifique.

-Être en vie est le plus beau des miracles.

-Je suis prêt à vivre une belle journée.

-Aujourd’hui, je choisis de voir le bon côté des choses.

-Aujourd’hui, je choisis de voir la lumière.

-Je suis prêt à croire en moi.

-Je peux améliorer ma journée.

-J’accueille l’abondance aujourd’hui.

-Je suis sans limite.

-Je suis l’artiste de mon destin.

-Je suis reconnaissant pour les joies simples que chaque jour m’apporte.

-Plus j’aime, plus je grandis.

Profitez-en bien, choisissez en un ou deux par jour, ou par semaine. Permettez-moi aussi de vous partager ma playlist de Bhakti Yoga ( Yoga de la dévotion- Chant de mantras en sanskrit ) du moment !


Démystifier en quelques minutes le fameux chiffre sacré 108 :

Le chiffre 108 est sacré dans plusieurs traditions spirituelles : hindouisme, bouddhisme, yoga et ayurveda.

Dans l’hindouisme, il symbolise l’univers et le divin. Par exemple, il y a 108 Upanishads, des textes philosophiques, qui explorent la sagesse spirituelle. Chaque divinité, comme Shiva ou Vishnu, possède 108 noms, souvent récités en prière pour manifester la dévotion.

Il est aussi dit que la distance entre la Terre et le Soleil est environ 108 fois le diamètre du Soleil, renforçant l’idée que 108 connecte le microcosme humain au macrocosme de l’univers.

Dans le bouddhisme, le nombre 108 est lié à la purification de l’esprit. On dit qu’il y a 108 désirs terrestres, ou afflictions mentales, qui empêchent l’éveil. Les temples bouddhistes font résonner la cloche 108 fois au Nouvel An pour libérer des illusions mentales.

Les moines utilisent également un mala de 108 perles pour réciter des mantras, chaque perle représentant une illusion à transcender vers l’illumination.

En yoga, 108 est un nombre symbolique de transformation et de connexion. Les pratiquants effectuent parfois 108 salutations au soleil pendant des célébrations, comme les équinoxes, pour honorer la nature.

Les malas de 108 perles sont aussi utilisés pour aider à la concentration durant les méditations.

En ayurveda, 108 représente l’équilibre des énergies et la santé holistique. Il y a 108 points marma dans le corps, où convergent les canaux d’énergie. Travailler sur ces points peut équilibrer le bien-être physique et mental.

L’ayurveda utilise aussi 108 herbes médicinales essentielles pour restaurer l’harmonie dans le corps et l’esprit.

Le nombre 108 symbolise l’unité et la totalité dans toutes ces traditions, reliant l’individu à l’univers, et favorisant équilibre et élévation spirituelle.

En numérologie sacrée : Le 1 représente l’unité, le 0 symbolise le vide ou le potentiel, et le 8 est associé à l’infini ou l’éternité. Ensemble, ils expriment l’idée d’un chemin complet de réalisation spirituelle.

Namaste,

Au plaisir !

PS : voici les deux mantras que nous avons chanté lors de l’atelier de Confection de notre mala et concert vibratoire du 3 nov. 2024 :

Le mantra « Om Gam Ganapataye Namaha » est dédié à Ganesh, le dieu hindou de la sagesse, du succès et de la suppression des obstacles. En répétant ce mantra, on invoque Ganesh pour éliminer les blocages sur notre chemin et pour recevoir ses bénédictions de prospérité et de protection. C’est un mantra puissant pour commencer de nouveaux projets, favoriser la clarté mentale et attirer des énergies positives.

Un mantra couramment utilisé pour conclure un kirtan est le mantra de paix « Lokah Samastah Sukhino Bhavantu », qui signifie « Que tous les êtres partout soient heureux et libres, et que mes pensées, paroles et actions contribuent à ce bonheur et à cette liberté pour tous ». Ce mantra apporte une belle énergie de clôture en cultivant des intentions de paix, de bienveillance et de compassion universelle.