Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Une exploration neuropsychologique de la fameuse fatigue du Zoom Qu’est-ce que la fatigue du Zoom et existe-t-il une explication biopsychosociale à ce phénomène inspiré de la COVID-19 ? La réponse pourrait vous surprendre – et vous réconforter. La » Zoom fatigue » décrit la fatigue, l’inquiétude ou l’épuisement associés à la surutilisation des plateformes virtuelles […]
Read More »Qu’entendons-nous par cohérence cardiaque?La pratique de la cohérence cardiaque se résume au nombre 365: 3: Trois fois par jour, soit au lever, avant le repas du midi et en fin d’après-midi, ou à tout autre moment pour faciliter l’étude, p. ex.6: Six respirations par minute, c’est-à-dire une inspiration de cinq secondes, suivie d’une expiration de cinq […]
Read More »La demande est forte pour se retrouver en Yoga et Méditation un dimanche par mois, comme nous le faisons depuis 7 ans déjà ! Je comprends … Nous avons bien besoin de connecter pour vrai, en 3D, en chair et en os, même à deux mètres ! la technologie a tellement du bon mais nous sommes […]
Read More »Qu’est ce que la Réflexologie? La réflexologie est un art de soin naturel basé sur le principe qu’il y a dans les pieds, les mains et les oreilles des points réflexes qui correspondent à chacune des parties et organes du corps. En stimulant ces points nous envoyons des messages à tous les organes, ce qui […]
Read More »La semaine dernière et suite à l’article paru sur la discipline en Yoga, j’ai reçu le commentaire intéressant de Johanne que je voulais partager avec vous aujourd’hui. J’y joins également la réponse que je lui ai faite ainsi que deux autres commentaires d’internautes . Je pense que ces récits peuvent probablement en inspirer plus d’un […]
Read More »NOTRE POTENTIEL RELATIONNEL par Jacques Salomé Chacun d’entre nous, quel que soit son milieu d’origine, son éducation, sa formation dispose de cinq positions relationnelles pour communiquer, c’est-à-dire pour échanger, mettre en commun avec autrui, et avec lui-même.Il m’a paru intéressant de rappeler quelles sont les cinq grandes dynamiques relationnelles que nous nous proposons mutuellement, chaque […]
Read More »PASSEPORT POUR UN MIEUX-ETRE par Jacques Salomé 1.- Il y a en chacun de nous, parfois de façon visible et d’autre fois plus masquée ou plus profondément enfouie sous les peurs et les interdits, une aspiration au mieux-être, une tentation au bien-être et même une disponibilité plus ou moins timide, plus ou moins affirmée… au […]
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