– Du coaching. Vous recevrez des encouragements hebdomadaires, des nouvelles, et des trucs pour vous aider à réussir votre défi.
– Un forum. Vous pourrez échanger vos trucs, dfficultés, support et encouragements avec d’autres participants.
Témoignages des participants au Défi Yoga – novembre 2008
« Je me sens très détentue, j’oublie le stress quotidien, et je ne cours plus d’une activité à une autre. Je prends le temps de respirer. »
« J’essaie de vivre chaque moment comme il se présente -c’est ce que vous nous avez gentiment recommandé dans un courriel- et cela me fait le plus grand bien moralement.Je souffre moins d’angoisse et d’anxiété.Je vis dans la paix du yoga grâce à vous et je vous en remercie vivement. »
« C’est vraiment formidable. Je ressens un changement radical et je voudrais poursuivre la pratique du yoga durant les années qui me restent à vivre. Je vous remercie. »