Ma “grande famille de sons” m’accompagne en tournée dans la région des Basses Laurentides, Laval et Montréal…

– 5 février à ste Thérèse à l’Espace Connexion EEE

– 17 février à Oka, chez Nhoaz’sEden

– 19 février à la Chapelle de Ste- Adele

– 5 mars à Laval : concert vibratoire de 13h30 à 15h30 au Centre Yoga Santé de Laval

– 31 mars, 1 et 2 avril à Ste Lucie des Laurentides, retraite de 3 jours

-mi-avril à Montréal (à venir)

Cliquez sur les liens pour chacun de ces événements

VENEZ PROFITER d’une agréable pause bien-être, sérénité et d’harmonistation de toutes les dimensions de votre être

Concerts Vibratoire – Bains de sons

 

Qu’est-ce qu’un bain de sons et de gong ?

Le bain sonore avec le Gong est considéré comme l’une des méditations les plus réparatrices et les plus apaisantes en raison de l’état de relaxation profond qui peut être atteint en réponse aux vibrations sonores.Le mot bain est utilisé pour désigner les ondes sonores qui vous  » lavent  » et vous traversent et qui, par conséquent, provoquent un nettoyage  » intérieur « .

La riche couche de sons harmoniques du gong et des autres instruments a un effet de clarification sur les problèmes émotionnels qui ont été supprimés dans le corps et les vibrations sonores peuvent briser les schémas de pensée négatifs et limitants.Tout votre corps physique baigne dans le son et les douleurs s’estompent souvent.
L’expérience totale peut être considérée comme un réajustement total de votre être tout entier.

Pour beaucoup, le soulagement est immédiat et pour d’autres,
il faut parfois quelques bains de gong jusqu’à ce qu’un état profond de relaxation et d’équilibre soit atteint.Votre rôle dans cet événement est de recevoir passivement les vibrations, ce qui signifie que tout ce que vous avez à faire est de fermer les yeux et de laisser simplement le son du gong, des autres instruments harmoniques et vibratoires glisser à travers vous.

Vous entendrez et ressentirez les bols tibétains, les bols et harpe de cristal, steel tongue drum, carillons, clochettes, tambours et flûte amérindienne, guitare pythagoricienne, chants biphoniques, mantras, etc.Je jouerai le gong et ces autres instruments avec sensibilité et attention pendant environ 45 minutes et la séance se terminera dans un silence puissant.Il n’y a pas de scénario ni de partition musicale à suivre.
Il s’agit d’un espace totalement organique dans le moment présent et d’une exploration intérieure profonde.
Venez découvrir par vous-même les sons profonds et résonnants du gong et laissez-vous aller en respirant.

À quoi s’attendre ?

Un point important à souligner est que vous n’avez rien à faire si ce n’est vous mettre à l’aise et vous laisser aller et être ouvert à recevoir les vibrations sonores du gong. On vous demandera de vous allonger sur un tapis ou de vous asseoir sur une coussin de méditation si vous préférez,
de vous mettre à l’aise et de vous couvrir si vous le souhaitez.La séance commence par une courte méditation de respiration ou de visualisation qui aide les participants à se sentir plus détendus.Ensuite, j’utiliserai tous les instruments.Le « bain sonore » proprement dit dure en général environ 45 minutes
et se termine par 5 minutes de silence, puis un doux temps pour revenir à soi, s’étirer et se rasseoir.Pendant votre premier bain de gong, votre esprit sera très probablement curieux de tous les sons.
Il vous faudra donc peut-être un ou deux bains de gong supplémentaires pour vous détendre complètement, mais vous devriez en général commencer à en profiter dès le début.

Avantages :

Dans un monde surchargé de travail, d’obligations et de stimulis, les vibrations sonores du gong et de mes autres instruments harmoniques (une trentaine) aident l’esprit à ralentir.
Elles déplacent l’attention du côté gauche du cerveau (logique, pensée, rationnel) vers le côté droit (créatif, intuitif).
Le bain de son abaisse la fréquence des ondes cérébrales d’alpha, puis de thêta et parfois de delta (sommeil).
Il arrive que les gens s’endorment s’ils sont très fatigués.
Les sons du gong fonctionnent à tous les niveaux – physique, mental, émotionnel et spirituel. Il est comparable à un bain de purification intérieure, qui aide à libérer les toxines, à modifier les schémas de pensée et les émotions négatives et à atteindre un état de calme profond.Apportez tapis de yoga, bouteille d’eau , coussin(s) et couvertures.

GAËLLE COSNUAU, sonothérapeute depuis 2013 et professeure de yoga & méditation, thérapeute en médecine complémentaire et alternative

Pour en savoir plus et vivre l’expérience chez soi (meilleur avec des écouteurs) : vidéo gratuite / Écoute d’un concert d’une heure gratuit !

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Quelques commentaires reçus après les derniers concerts : Merci énormément 😍🙏

« J’ai vraiment aimé ma soirée de samedi dernier. Dès mon retour à la maison, voici ce que j’ai mis sur mon mur FB : « Une très belle soirée. J’ai assisté à un concert vibratoire à l’abbaye d’Oka, Organisé par Yoga pour tous / Gaëlle Cosnuau – Bien installé sur nos tapis de yoga avec coussins, ce fut un beau moment. Avant de débuter nous avons visité la chapelle. C’est vraiment un lieu magnifique. À refaire!  J’ajoute à cela, que j’ai vraiment aimé le tout. Ton accueil chaleureux, l’endroit, l’ambiance. Découvrir des nouveaux instruments, t’entendre chanter par moment, ce fut agréable. Même avec le gros gong ça peut être surprenant, mais en me laissant bercer j’ai découvert de nouvelles sensations. J’ai bien hâte au prochain! Merci et au plaisir » ( Johanne S-J )

« Lors des soirées de concert vibratoire l’atmosphère est magique.Mais surtout outre l’ambiance et le plaisir qu’on en tire sur le moment, le travail semble se faire en profondeur, sur plusieurs jours. Namasté Gaelle, une expérience à revivre !  » ( Gina A )

« J’ai toujours aimé ton utilisation des instruments pour la méditation. Pendant le concert vibratoire, mon corps réagit aux vibrations en libérant les tensions. Je me retrouve rapidement dans un état de détente profonde, et un bien-être lumineux que je constate sans pouvoir l’expliquer. Samedi, j’ai adoré la visite de l’abbaye et l’acoustique  dans la chapelle était saisissante. Namaste  » ( Sylvain S )

« Personnellement je me suis sentie très bien après le concert, mon mental s’est calmé. Mon amie assistait pour la première fois a un concert vibratoire, elle a beaucoup aimé, elle s’est sentie calme et a « décroché » selon ses commentaires . Michel est revenu assommé, il est allé se coucher pas longtemps après être revenu ! On a beaucoup aimé, merci à toi !  » ( Sylvie S-M )

« Superbe expérience vibratoire avec la lune en prime! Ça  m’a permis de me connecter rapidement avec mes ressources intérieures! Moment de détente et  amour de soi, merci  » ( Stéphanie L )

 J’ai trouvé le concert vibratoire avec Gaëlle reposant, joyeux, encourageant et nourrissant ! Je suis rentrée chez moi en me sentant restaurée, édifiée et motivée pour apporter des changements que j’avais retardés. Merci d’avoir créé cette merveilleuse opportunité. J’ai hâte de rejoindre une autre soirée de Bain de sons! ” (Sylvie L).

« Ahh Gaëlle , c’était si beau, j’ai ressenti les vibrations profondément, plus que jamais auparavant. Merci beaucoup. ” – (Suzanne T) 

« Les bains sonores avec Gaëlle ne ressemblent à aucun autre. Vraiment magique. Assister à ces bains sonores, pour moi, m’a permis d’avoir un nouvel aperçu, de nouvelles visions et aussi une perspective sur où j’en suis. Gaëlle a une façon particulière de créer un environnement très sûr et stimulant qui vous encourage vraiment à vous reconnecter avec vous-même et le monde qui vous entoure. Je vous recommande vivement de vous offrir cette belle expérience douce et puissante. Merci beaucoup pour toute ton énergie Gaëlle !! ” (Réjeanne T.) 

« Au cours de la séance d’une heure nous nous allongeons sous des couvertures pendant que Gaëlle joue des bols et du gong. À un moment donné, j’ouvre les yeux pour voir ce qui se passe, tout le monde est complètement immobile et très zen. Il y a un crescendo vers la fin avant que Gaëlle ne joue des carillons pour casser les fréquences du gong et nous ramener sur terre. C’est l’une des meilleures heures que j’ai passées de toute la semaine. ” (Hélène N.)

“ J’ai découvert les Bains Sonores de Gaëlle par hasard en fin d’année dernière et je ne saurais trop les recommander ! Le beau voyage sonore est profondément relaxant et le Gong est un petit morceau de bonheur dans le chaos de la semaine. Je flotte hors de là rééquilibrée, calme et en paix. Je n’avais aucune idée que le son pouvait être si curatif 🙂 ” (Florence L.) 

« Merci beaucoup pour aujourd’hui. C’était une si belle expérience, j’ai adoré. Vous êtes brillante dans ce que vous faites et vous avez créé un espace spécial pour se détendre. J’ai hâte de vivre ma prochaine expérience. ” (Marie B.)

« J’ai assisté à votre séance de bain de sons hier soir et c’était absolument fantastique. Votre “jeu” avec tous ces instruments était magique. Je suis partie dans un état de rêve et j’ai eu le sommeil réparateur le plus merveilleux. S’il vous plaît, dites-moi comment je peux réserver pour la prochaine séance ! ” (Ghislaine M.) 

“ Je n’avais aucune idée à quel point j’avais besoin de son dans ma vie ! Je suis absolument accro à ça. J’avais l’impression de flotter dans l’espace et le temps. J’ai expérimenté les couleurs et la lumière. Ensuite, je me suis sentie enracinée et remplie de bonheur. La chaleur et la confiance de Gaëlle vous font vous sentir bien” (Denise S.)

« Qu’est-ce que je peux dire ? Le son est quelque chose dont nous avons tous besoin et dont nous n’étions pas informés pour guérir, grandir, se recharger et se réaligner. Gaëlle vous emmène dans un monde de bonheur à travers ses nombreux instruments différents. Un endroit hors du temps qui donne envie d’y retourner. Excellent. Une expérience pas comme les autres ” (David H.) 

“ Je ne peux pas penser à un traitement qui soit plus apaisant et presque magique dans sa capacité à se détendre qu’un Bain Sonore. Gaëlle crée les sons les plus étonnants avec les bols, carillons et autres instruments de percussion qu’elle utilise et tous ceux-ci se combinent pour créer une atmosphère de paix et de calme. Avec les autres participants à la séance, je dérive généralement vers une belle demi-sieste, car je suis tellement détendue par le bain sonore. Le bain sonore de samedi soir était un régal, car c’est une merveilleuse façon de se détendre de ce qui a pu être une semaine stressante et d’entamer le week-end avec une agréable sensation de tranquillité. Je recommande vivement les bains sonores de Gaëlle, ils sont merveilleux ! (Elisabeth B)

« J’ai été emmené dans un voyage sonore évocateur durant ce concert vibratoire. Des vibrations et des tonalités remarquablement physiques ont révélé de puissants souvenirs oubliés et m’ont placé dans un état de rêve éveillé très visuel. Le don musical de Gaëlle a créé un paysage sonore totalement immersif et magnifique qui était plus que ce que le ‘Bain de son”’ suggère. C’était un voyage intérieur, plus loin que je ne l’imaginais possible en m’allongeant sous ma couverture confortable. Merci. ” (Stéphane L.)

« Gaëlle est une grande source d’inspiration et une merveilleuse guide. Elle vit ce qu’elle enseigne et a une perspicacité qui m’a vraiment aidée à me concentrer, à me sentir calme et à voyager. Les sons ont ajouté des tangentes surprenantes qui m’ont ramené à la nature. Je suis partie en me sentant autonome et calme et j’attends avec impatience ma prochaine session.” (Lise C.)

“ Mon expérience du bain sonore avec Gaëlle a été intemporelle, complètement détendu et j’ai trouvé l’œil de mon esprit transporté dans des endroits lointains et heureux. Une expérience tout simplement merveilleuse ” (Jean-Pierre M)