Je m’apprête à partir au Centre pour les dernières finitions et préparations avant votre retour !
Et oui dans une semaine jour pour jour , nous rouvrirons nos portes après ce «congé» estival …
J’ai très hâte de vous revoir …
Les cours de soir sont tous remplis, il en reste quelques unes dans celui de YOGA ENER-CHI avec Tanya à 17h30 les mardis et bien sûr dans tous ceux du matin et de l’après-midi…
VOIR HORAIRES des cours .
Tous nos ateliers des fins de semaine se remplissent bien eux aussi et si vous souhaiteriez passer une belle fin de semaine ressourçante dans notre magnifique région des Basses Laurentides, profiter des couleurs ou d’une visite automnale dans un verger voici les possibilités d’Hébergement sur place !
Il me fera grand plaisir de vous conseiller en la matière, n’hésitez pas !
Le YOGA n’ajoute pas, il désencombre.
Il allège le corps, libère l’esprit, diminue la danse des images et des idées qui viennent sans arrêt s’interposer entre nous et nos actions.
–Les postures procurent aussi une grande détente.
-Le prânâyâma est l’art d’allonger et de contrôler le souffle.
Les postures et le souffle contrôlé, ou «
méditation dans l’action», sont deux disciplines essentielles dans la pratique du yoga pour amener le corps et l’esprit en contact avec la lumière de l’âme et trouver la paix intérieure.Les 7 excellentes raisons pour découvrir le yoga :
(Source Guy Bellier)
Alors au grand plaisir de vous revoir bientôt…
Namaste ,
Gaëlle
PS: Je sais que plusieurs n’ont pas eu le temps de s’inscrire ou sont trop occupés ces temps-ci , la session suivante d’automne-hiver: du (12 nov. au 22 déc.: 6 sem. ) gardera les mêmes cours aux mêmes horaires et vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place !