Vous avez hâte de découvrir notre deuxième photo gagnante du Concours Yogapourtous et bien admirez-là sans tarder. Merci à Mr Daniel Gauthier. Nous attendons vos clichés-Yoga pour notre sem.3 !
Une nouvelle étude révèle que « Vingt minutes de méditation et de yoga par jour associées à des sessions de groupe hebdomadaires pendant six semaines diminueraient le stress de plus de 10 % et augmenteraient la qualité de sommeil, selon une étude réalisée sur des employés de bureau par deux universitaires américains et publiée dans le journal Health Education and Behavior » lire article au complet.
Inutile de me convaincre pour ma part de tous les bienfaits du Yoga au travail et si de plus en plus d’entreprises font appel à nos services c’est que cette discipline fait immanquablement une perçée au quotidien bien au-delà de nos salles de cours !
À cet effet et pour vous faire découvrir ( ou partager avec vos collègues) tous les bienfaits potentiels du Yoga au Travail, nous vous offrons pour cette rentrée une séance gratuite en entreprises de 30 min. , accompagnée de l’évaluation de nos services et sans aucun engagement de votre part ! Tous les détails ICI
Vous brûlez d’impatience de reprendre vos cours de Yoga en salle cet automne, alors ça y est notre Horaire de Rentrée est finalisé et vous avez même le privilège de réserver votre place en ligne à notre boutique, en pré-inscriptions 3 jours avant que notre publicité sorte dans les jouranux locaux. Un fait nouveau intéressant à noter: nous serons dorénavant 3 professeures de Yoga diplômées et expérimentées à vous offrir des cours 7/7 jours ! Bienvenue à Sylvie Mallette (déjà avec nous l’année passée) et Diane Bouthillier .Pour ce faire , réservez sans tarder vos places parmi notre belle quinzaine de cours offerts cette session-ci. Rendez-vous à la BOUTIQUE en ligne !
Après 5 ans d’absence, prenez note aussi que je retourne enseigner à la Municipalité d’Oka , à l’École des Pins, pour une session de 12 semaines , à partir du mercredi 23 septembre.
renseignements et inscriptions directement avec eux, merci !
450-479-8333
ou sur leur site internet
Municipalité d’Oka
450-479-8333
ou sur leur site internet
Municipalité d’Oka
Pour finir cette semaine, si vous souhaitez visionner un beau montage photo ,
rendez-vous sur le de notre premier Yogathon rendez-vous sur le site http://yogathon.blogspot.com/
C’est aussi la Rentrée et le lancement du site web de Ô-Yoga, de Diane Ouimet à St-Janvier de Mirabel et je vous invite à découvrir son magnifique studio et sa belle programmation, si vous demeurez dans cette région !
Bonne semaine et bonnes vacances encore à ceux qui en ont encore !…
Om shanti
Gaëlle