Du Yoga pour tous et partout
Le Centre du mouvement créatif offre des cours de Yoga depuis neuf ans dans la région de St-Eustache.
Nul n’ignore aujourd’hui les bienfaits de l’activité physique régulière, dès la plus tendre enfance et ce jusqu’à un âge plus avancé pour conserver et entretenir la santé physique, émotive et psychologique.
Le Yoga, discipline millénaire, possède des résultats prouvés et évidents sur le bien-être, l’équilibre et la santé.
Avec une grande influence sur le bon fonctionnement du corps (système musculaire, circulatoire, nerveux, endocrinien), le Yoga est aussi une expérience spirituelle, visant à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle.
Sous un encadrement professionnel et certifié, nous vous proposons toute la semaine des cours de Hatha-Yoga, Yoga sportif, Yoga prénatal et post-natal maman-bébé, Yoga pour enfants (5-12 ans), Yoga-famille, Yoga et méditation, Cours d’alimentation saine et végétarienne et divers ateliers thématiques spécialisés, dont une formation au Yoga pour enfants.
La session débute le 20 septembre.
Une retraite de Yoga et Méditation aura lieu à Oka du 15 au 17 octobre.
Cours au Centre à St-Eustache, les écoles, les garderies et entreprises de la région, adaptés sur mesure aux besoins et exigences des différents milieux .
Pour des renseignements complets, communiquez sans tarder avec nous ou visiter notre site internet au www.yogapourtous.ca
Centre du mouvement créatif, Gaëlle Cosnuau, 450-472-3291