Les innombrables bienfaits de la Salutation au Soleil :Par Gaëlle CosnuauLa Salutation au Soleil (Surya Namaskar) cette célèbre succession de 12 mouvements mettant en action et tonifiant toute la musculature est réellement un exercice complet en soi pouvant servir de réchauffement pour les postures ou être pratiquée seule en 3 à 10 minutes seulement. Cet […]