Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Bonne fête aux mamans!L’amour d’une mère est un peu comme une fleur dont chacune des pétales serait une parole rassurante, une délicate attention, un geste tendre.Nous espérons que toutes les mères aient aussi ces douces attentions envers elles-mêmes, comme elles l’ont souvent pour leur progéniture.Le Yoga offre aux mères et aux femmes enceintes l’opportunité de […]
Read More »Essayez de pratiquer en plein-air ! Vous aspirez à une vitalité accrue , à moins d’anxiété, plus de calme, de détente et de sérénité tout en étant plus en forme et en ayant un meilleur sommeil… Vous pouvez découvrir la puissance de la respiration, des postures et de la méditation pour rétablir l’équilibre physique, émotif […]
Read More »«Le mot sanskrit Yoga est le joug qui relie nos facultés, nos forces vives afin qu’elles soient jointes pour nous mener sur notre chemin. La dispersion est un grand fléau de notre époque: nous devenons statiques alors que la vie est mouvement, nous marchons en tous sens, pour aller où ? Le Yoga nous invite […]
Read More »Les bienfaits du Yoga pour toutes les phases de la Vie.Par Gaëlle CosnuauLe Yoga, discipline millénaire en provenance de L’Inde a fait une entrée fulgurante en occident depuis plus d’un demi-siècle et aujourd’hui plus que jamais ses bienfaits sur la santé globale sont vantés partout ! Les campagnes publicitaires diverses l’ont bien compris et se […]
Read More »Pratiquer le Yoga à l’extérieur permet d’être en contact direct avec le Prana, de s’unir à la Nature, aux énergies cosmiques et telluriques, de s’harmoniser avec l’eau, la terre, les végétaux, les petits animaux qui nous entourent, de ressentir cette Union avec le Tout.Notre pratique s’en trouve à être plus rapidement relaxante, méditative et très […]
Read More »Le Yoga : un art de vivre.Vous êtes vous déjà demandé si vous aviez besoin du Yoga ? Vous arrive-t’ il de vous sentir plus fatigué à votre réveil que lorsque que vous êtes couché ? Pensez vous parfois que les céréales en petits paquets, les légumes en boite et le pain en tranche pré-emballé […]
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