L’hiver est le moment idéal pour la pratique du yoga. Non seulement il est idéal pour les skieurs, coureurs  et patineurs avec leurs hanches serrées, ischio-jambiers et muscles du dos faibles , mais c’est tellement merveilleux de sentir l’air chaud sur votre peau et se promener pieds nus. Voici quelques éléments  que vous devriez garder à […]