Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Une Retraite de Yoga vous tenterait vraiment ? Nos vies trépidantes ne nous offrent pas toujours la possibilité de nous retirer pour nous ressourcer, pour faire le point ou simplement pour partager quelques jours dans la plus pure simplicité.Une retraite vous propose cette expérience unique: la possibilité de vivre pleinement , de se reconnecter à […]
Read More »Améliorez votre pratique de Yoga à notre centre avec cet accessoire de yoga fantastique. Le yoga swing ressemble un peu à un hamac (et peut être utilisé comme tel) avec comme composant principal une sangle complète à la taille et au bassin qui vous permet de vous déplacer et de vous étirer verticalement, horizontalement ou […]
Read More »Acclamé déjà aux Etats-Unis comme un des styles de yoga les plus populaires parmi les stars, le yoga chaud est maintenant arrivé au Québec. Avec plusieurs studios à Montréal et Laval il me fait plaisir de vous annoncer l’ouverture dans notre toute nouvelle salle d’une classe de Yoga chaud, les lundis soirs à 19h30. En […]
Read More »Notre pratique de yoga et notre enseignement changent comme vous le savez au fil des saisons. Jusqu’à ce qu’il fasse plus chaud, nous effectuons des pratiques fluides et gracieuses qui aident à augmenter la circulation et à assouplir la rigidité que le temps frais a pu nous apporter. Nous commençons aussi à nous concentrer sur […]
Read More »Croire en soi permet à l’âme de s’enflammer, de s’envoler.Quand on croit que ses rêves deviendront réalité, il est plus facile de trouver l’inspiration pour y accéder.Croire en soi change sa façon d’agir et imprime un air de confiance auquel les autres vont réagir favorablement.Quand on aspire au succès, au bien-être, et que l’on y […]
Read More »Bonjour , C’est avec émotion que je souhaite vous parler aujourd’hui de deux personnes extraordinaires qui sont dans ma vie depuis plusieurs années. Il s’agit de ma fille Solenn et d’une élève en Yoga devenue amie et collaboratrice hors pair , Cindy. Tout d’abord ma belle grande fille Solenn, de 11 ans qui ne sera […]
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