Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Notre vie est remplie de choix à faire : Chaque jour vous faites face a des dizaines de choix. Quelques uns sont triviaux d’autres sont importants. Certains de ces choix peuvent même avoir une influence capitale sur votre vie. Mais aussi insignifiant qu’un choix banal puisse être, s’il est répété jour après jour, il peut […]
Read More »Yoga et cycle féminin: un duo gagnant! La pratique du yoga est très tendance. Plus qu’un effet de mode, elle répond à un besoin de décompresser, garder la forme, ou encore cultiver son intériorité et faire une place au spirituel dans sa vie. Les femmes et leur santé Pour les femmes, le rapport au corps […]
Read More »Je reviens tout juste d’animer une Retraite de Yoga et Méditation de 3 jours et comprend une fois de plus l’importance d’accorder une place de choix à notre pratique dans nos vies. Certains, par une pratique intensive, soutenue et régulière (sadhana) voit rapidement des changements fondamentaux se réaliser dans leur vie. Certes, ce n’est pas de la […]
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