Gaëlle Cosnuau

La Rentrée nous donnera bientôt  le plaisir de s’enivrer des effluves de pommes ( il y a beaucoup de vergers dans ma région), des couleurs chatoyantes, renversantes de la nature qui nous élèvent vers l’abondance des récoltes et le flamboiement automnal !

Vos vacances estivales bien méritées dont vous avez profité pleinement vous laissent encore un souvenir suave et serein ..
Mon plus grand souhait est que tout le long de l’année vous vous accordiez ces temps privilégiés avec vous-même, en yoga ou en méditation, ou avec une activité ressourçante qui vous convient,  pour cultiver et faire grandir en vous la Joie et le bien-être  !

Mon voeu le plus cher serait que malgré ces journées surchargées qui se déroulent à un rythme fou, un stress qui se fait de plus en plus sentir au travail et à la maison, l’angoisse et les dépressions,  vous puissiez prendre seulement 20 minutes par jour pour prendre soin de vous, vous arrêter et méditer !

 Je vous invite à réfléchir à tout cela en compagnie de Matthieu Ricard, moine bouddhiste et interprète du dalaï-lama et de Céline Galipeau, journaliste à Radio-Canada dans cette excellente et très claire entrevue .

• Autres Rencontres avec vous-même inspirantes:
  •  25 aoùt : rencontrez Deep Priya à Mirabel
  • forfait méditation spécial 5 ans : 25% de rabais -une rencontre de 2h gratuite 
  • retour de Karine Laverdure pour un atelier de Yoga Regénérateur et Concert Vibratoire le 3 novembre prochain. 

   

  •  Ateliers d’automne : un ressourcement exclusif  ! 

   

  • Karma reiki au profit de Leucan, en aout seulement
    –Yogathon 3ème édition 21 sept. 2013 : 40 inscrits
    
    
  •  Yoga pour enfants de retour le 18 sept. 18h30 

    • Formation professionnelle au Yoga pour enfants:  
      de 10 h à 17 h: 

      le dimanche  20 octobre  2013