Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
La demande est forte pour se retrouver en Yoga et Méditation un dimanche par mois, comme nous le faisons depuis 7 ans déjà ! Je comprends … Nous avons bien besoin de connecter pour vrai, en 3D, en chair et en os, même à deux mètres ! la technologie a tellement du bon mais nous sommes […]
Read More »La méditation est une façon de contourner le bavardage de l’esprit pour arriver à des niveaux plus profonds, pour entrer en contact avec la sagesse intérieure. Aujourd’hui la méditation n’est plus un privilège restreint, réservé aux ermites.Elle prend sa place dans la vie quotidienne.Qu’est-ce que la Méditation ?Un outil pour parvenir à l’harmonie sur les […]
Read More »Je suis extrêmement heureuse d’accueillir le dimanche 28 octobre 2012 de 9h30 à 12h30, Karine Laverdure, pour un Atelier de Yoga «restaurateur» et Concert Vibratoire (Sonothérapie) Yoga «Restaurateur» (Restorative Yoga) C’est un yoga calmant et reposant à la fois, installé dans les postures en étant complètement supporté par des accessoires. (blocs, ceintures, oreillers, coussins, cylindres, […]
Read More »La nécessité et l’importance de créer une communauté (Shanga) de Yogis et de spécialistes oeuvrant dans la région, pour le plus grand bien-être de tous, m’est apparue en 2009.J’ai rencontré Daniel Gauthier à cette époque. Tout comme de nombreux professeurs de Yoga de la grande région de Montréal, que je cotoie depuis ce temps, il possède exactement […]
Read More »Le Monde appartient à celui qui s`éveille tôt », proverbe égyptien. La plupart des voies spirituelles observe un moment de silence au réveil.Juifs, chrétiens, musulmans, hindous, appellent ce moment » prière du matin « .Il s`agit tout simplement, d`opérer un arrêt sur l`essentiel.S’imposer chaque matin un temps de silence et de méditation afin de tourner nos regards […]
Read More »Croire en soi permet à l’âme de s’enflammer, de s’envoler.Quand on croit que ses rêves deviendront réalité, il est plus facile de trouver l’inspiration pour y accéder.Croire en soi change sa façon d’agir et imprime un air de confiance auquel les autres vont réagir favorablement.Quand on aspire au succès, au bien-être, et que l’on y […]
Read More »Comment la vue juste libère. La vue justeLa vue ici n’est pas une simple vue philosophique, ou une opinion ou une conviction. Il s’agit de ce qui conditionne nos perceptions et nos pensée à la racine. On peut certainement évoquer à cet égard tout ce qui nous conditionne inconsciemment. Certes, une multitude de choses nous […]
Read More »L’homme ses trois corps et leurs fonctions( extrait chap 2 La grand livre illustré du Yoga, Vishnu Devananda) « L’esprit contient en lui toutes ses potentialités, et à mesure que l’homme progresse, il déploie dans sa vie, de nouveaux pouvoirs et de nouvelles qualités. L’homme peut se manifester et fonctionner sur plusieurs plans selon son […]
Read More »Méditation et mantras Il existe une tradition millénaire de répéter des sons tout haut ou à l’intérieur de soi pour se centrer et invoquer quelque chose de plus grand que soi. Cette pratique méditative est souvent associée à une religion ou à une discipline spirituelle et s’accompagne parfois du geste de faire passer, un à […]
Read More »La semaine dernière et suite à l’article paru sur la discipline en Yoga, j’ai reçu le commentaire intéressant de Johanne que je voulais partager avec vous aujourd’hui. J’y joins également la réponse que je lui ai faite ainsi que deux autres commentaires d’internautes . Je pense que ces récits peuvent probablement en inspirer plus d’un […]
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