Les gestes du Yoga au Quotidien, présentés par Isabelle Sarne  Le yoga n’est ni une simple question de postures, ni une question de souplesse. Or, c’est l’image que l’on reçoit par les photos et les articles actuellement publiés dans les médias. Les postures que l’on y voit ne peuvent souvent pas être pratiquées par des novices […]

Nous avons commencé à explorer ensembles ces fameuses postures inversées et savons à quel point elles sont bénéfiques et même «rajeunissantes» pour tous nos systèmes! Voyons donc aujourd’hui plus spécifiquement les postures sur les épaules qui sont mentalement beaucoup plus accessibles que les postures sur la tête. En ayant le regard face au plafond, vous […]

Atelier: Les gestes du yoga au quotidien Le yoga est un outil qui permet de développer un art de vivre, adapté à notre propre rythme et à notre propre style de vie. Le mot yoga signifie «union» entre les deux pôles qui caractérisent tout être humain: un pôle solaire qui nous permet de réaliser tout […]

CULTURE et YOGA Ô Coeur du RAJASTHAN du 3 au 18 mars 2012 L`association KARUNA~ RÉUNION, organise un séjour de découverte et de bien-être . *La première semaine du séjour sera consacrée à la culture Rajasthanaise, avec les visites de :   ~ UDAIPUR ~ RANAKPUR ~ JODHPUR ~ JOJAWER ~ *Enfin, BIJAIPUR ( photos […]

Bonjour mes chers , Comme vous le savez sûrement nos petits écoliers se préparent pour l’école la semaine prochaine. Nos petits yogis et yoginis de la région commencent aussi à entendre leurs tapis leur sussurer à l’oreille de doux mots du genre: «je m’ennuie de toi!», «reviens vite! » ou encore «je pense que tu en […]

Activités et évènements spéciaux au Centre de Yoga pour tous –YOGA EN PLEIN-AIR à la carte se poursuit jusqu’à notre Rentrée en salle, ouvert à tous  ! -session automne 2011 à partir du 19 septembre Voici  l’HORAIRE détaillé DES COURS  pour cette rentrée 2011 (accès direct au tableau horaire de septembre) Pour des détails et activités […]

Une Retraite de Yoga Printanière afin de laisser derrière vous tout ce qui n’est plus nécessaire à votre vie… et renaître à une vie plus harmonieuse, à l’essentiel ! Le printemps est un moment fort de l’année pour célébrer la  renaissance. Dans notre vie, nous vivons régulièrement des moments où on meurt à quelque chose et on renaît ensuite […]

Améliorez votre pratique de Yoga à notre centre  avec cet accessoire de yoga fantastique. Le yoga swing ressemble un peu à un hamac (et peut être utilisé comme tel) avec comme composant principal  une sangle complète à la taille et au bassin qui vous permet de vous déplacer et de vous étirer verticalement, horizontalement ou […]

Notre pratique de yoga et notre enseignement changent comme vous le savez au fil des saisons. Jusqu’à ce qu’il fasse plus chaud, nous effectuons des pratiques fluides et gracieuses qui aident à augmenter la circulation et à assouplir la rigidité que le temps frais a pu nous apporter. Nous commençons aussi à nous concentrer sur […]

Bonjour , C’est avec émotion que je souhaite vous parler aujourd’hui de deux personnes extraordinaires qui sont dans ma vie depuis plusieurs années. Il s’agit de ma fille Solenn et d’une élève en Yoga devenue amie et collaboratrice hors pair , Cindy. Tout d’abord ma belle grande fille Solenn, de 11 ans qui ne sera […]