Une participante habituée (Émilie) vient de m’envoyer ce commentaire et cette question fort intéressante. « Lors des bains de sons auxquels j’ai participé avec toi, il était fréquent que je voie intérieurement beaucoup d’images, de couleurs et de formes. Surtout avec le gong ! Est-ce que cela s’explique par les effets relaxants et méditatifs de […]

Bienvenue à notre prochain concert vibratoire ! Plongez dans un voyage sonore transcendant lors de notre prochain Bain de sons. Découvrez une expérience unique où les vibrations des instruments sonores vous envelopperont, vous transportant vers un état profond de relaxation, de guérison et d’expansion de la conscience. À quoi vous attendre lors de notre concert […]

Les retraites de yoga, de plus en plus populaires, sont comme vous vous en doutez des expériences précieuses pour se ressourcer, se reconnecter à soi-même et approfondir sa pratique du yoga. Les retraites d’une journée ainsi que celles d’un week-end complet offrent des avantages uniques.  Je vous partage ce que mes élèves et participant(e)s m’ont […]

Très heureuse de vous convier à notre Première retraite dans le coeur du Vieux-St-Eustache avec une superbe  offre promotionnelle d’ouverture 30% de rabais ! le dimanche 27 aout de 9h à 17h Ce qui vous y attend : Nous serons immergés dans une splendide Harmonie des sons, de la  NATURE en plein coeur du centre […]

Nous serons situés, à partir du 1er août, dans le charmant Vieux Saint-Eustache, où notre centre de yoga et bien-être sera totalement intégré dans la communauté locale. Nous sommes fiers de faire partie de cette ville historique et dynamique, et nous sommes impatients de vous accueillir dans notre espace dédié au bien-être. Vous viendrez nous […]

Le yoga en plein-air est une pratique qui combine les bienfaits de la pratique du yoga avec ceux d’être en contact avec la nature. Ses avantages sont immenses et je me réjouis depuis 2009 de vous proposer chaque été du yoga en plein-air : -Le fait de pratiquer le yoga en plein-air permet une meilleure […]

Retraite “Une journée libératrice” : YOGA RESTAURATEUR, AUTOMASSAGE   RESSOURCEMENT EN NATURE ET SONOTHÉRAPIE : DIMANCHE 23 avril  de 9h à 17h à Prévost au Studio ASCENDANT Yoga  Une journée complète de ressourcement et de libération  avec Gaëlle Cosnuau, Maître en yoga et sonothérapeute (Centre de Yoga pour tous) et Marilyn Bourguignon, Professeure de Yoga, technologue […]

Le yoga et l’ayurveda sont, comme vous le savez, deux disciplines traditionnelles indiennes qui sont étroitement liées. Le yoga est une pratique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit, tandis que l’ayurveda est une science de la guérison naturelle (littéralement « science de la vie » ) qui se concentre sur la prévention et […]

Se spécialiser en yoga prénatal et postnatal peut offrir de nombreux avantages pour les professionnels du yoga comme vous qui seraient peut-être intéressés d’enseigner aux femmes enceintes et aux mamans avec leurs bébés une fois qu’elles ont accouché ! Notamment, voyez ces 5 atouts majeurs de cette formation continue très recherchée actuellement ! Vous pourrez […]

-Formation Yoga Prénatal et Postnatal Maman Bébé 55h certifié FFY, IYF et Yoga Alliance International en deux fins de semaines : 3-4 juin 2023 et 1er- 2 juillet à St-Eustache de 8h à 18h – au Carrefour Périnaissance et Familial de St-Eustache- par Gaëlle Cosnuau , Yogacharya (voir mini-bio plus bas) —Le volet Yoga Prénatal […]