Le soleil radieux est enfin au rendez-vous ! Après quelques hésitations, pluies, orages et vents…le soleil semble être dorénavant parmi nous, pour la joie de tous, petits et grands. J’espère que vous en profitez pleinement. Nos cours de Yoga en Plein-air continuent de nous surprendre…La semaine passée, l’eau était très haute, il y avait beaucoup […]

Essayez de pratiquer en plein-air ! Vous aspirez à une vitalité accrue , à moins d’anxiété, plus de calme, de détente et de sérénité tout en étant plus en forme et en ayant un meilleur sommeil… Vous pouvez découvrir la puissance de la respiration, des postures et de la méditation pour rétablir l’équilibre physique, émotif […]

Pratiquer le Yoga à l’extérieur permet d’être en contact direct avec le Prana, de s’unir à la Nature, aux énergies cosmiques et telluriques, de s’harmoniser avec l’eau, la terre, les végétaux, les petits animaux qui nous entourent, de ressentir cette Union avec le Tout.Notre pratique s’en trouve à être plus rapidement relaxante, méditative et très […]