Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
Le farniente est une merveilleuse occupation. Dommage qu’il faille y renoncer pendant les vacances, l’essentiel étant alors de faire quelque chose. [Pierre Daninos] [+] Extrait de Vacances à tous prix Bonjour ,vous êtes intrigués de savoir comment s’est passé notre 1er Yogathon de samedi passé. Très bien, magnifique, ce fut une journée splendide ! Je […]
Read More »Dans le contexte économique actuel, beaucoup de domaines fonctionnent au ralenti ,ou sont même en chute libre, les consommateurs sont de plus en plus prudents, certains perdent leur emploi…il convient donc de s’interroger sur nos habitudes de consommation, de dépenses…Il y a beaucoup d’impondérables comme l’alimentation ou l’on sait que nous ne couperons pas vraiment […]
Read More »Quand la saison du froid et de la grippe approchent le yoga peut offrir plusieurs fantastiques moyens pour stimuler votre système immunitaire! Le yoga peut contribuer de façon très efficace à augmenter vos défenses contre le rhume, la grippe et la maladie en général en stimulant les organes et les glandes du système immunitaire. Ils […]
Read More »Asanas du jour…(cliquez sur l’image pour l’agrandir) Vous me demandez souvent d’avoir des exemples pour faire votre Yoga à la maison et souvent je vous répond que oui vous en aurez après quelques semaines de cours car je préfère que vous ayez appris quelques postures auparavant. Il me fait plaisir aujourd’hui de vous offrir un […]
Read More »Je me suis inscrite hier au DéfiYoga qui débute le 1er nov. de Diva-Yoga.com en me donnant comme objectif personnel de pratiquer 15min. de méditation par jour et voilà que déjà est lancé dans l’Énergie une invitation à la Méditation. Notre atelier de dimanche passé en plein-air le matin et avec Louise Boivin l’après-midi s’est […]
Read More »La marche, source de santé et d’énergiepar Gaëlle Cosnuau (www.yogapourtous.ca) Quand on pratique le Yoga sur une base régulière, on se rend rapidement compte qu’il pénètre tranquillement chaque sphère de notre vie, pour notre plus grand bien d’ailleurs.La marche est source de santé et d’énergie et pour moi l’automne est une des plus belles saisons […]
Read More »le Coaching personnalisé en Yoga: santé globale et bien-être Programme unique et personnalisé qui peut vraiment travailler pour vous si vous êtes prêt à relever le défi et l’engagement de la pratique intensive et assidue. Yogapourtous-coaching offre un programme intensif, un tête-à-tête à l’entraînement, une technique unique conçue pour vous. Nous commencerons avec une entrevue […]
Read More »Bonne fête aux mamans!L’amour d’une mère est un peu comme une fleur dont chacune des pétales serait une parole rassurante, une délicate attention, un geste tendre.Nous espérons que toutes les mères aient aussi ces douces attentions envers elles-mêmes, comme elles l’ont souvent pour leur progéniture.Le Yoga offre aux mères et aux femmes enceintes l’opportunité de […]
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