Votre guide Yoga, méditation, bien-être et créativité.
L’homme ses trois corps et leurs fonctions( extrait chap 2 La grand livre illustré du Yoga, Vishnu Devananda) « L’esprit contient en lui toutes ses potentialités, et à mesure que l’homme progresse, il déploie dans sa vie, de nouveaux pouvoirs et de nouvelles qualités. L’homme peut se manifester et fonctionner sur plusieurs plans selon son […]
Read More »Apprendre la méditationLa méthode simple et rapide » La référence dans plus de 50 pays Vendue à des milliers d’exemplaires » EasySteps Meditation est la méthode de référence pour apprendre facilement la méditation bouddhiste chez soi. Elle ne nécessite aucune connaissance préalable. Il suffit de se laisser guider par les instructions claires et faciles à […]
Read More »Du Yoga pour tous et partout Le Centre du mouvement créatif offre des cours de Yoga depuis neuf ans dans la région de St-Eustache. Nul n’ignore aujourd’hui les bienfaits de l’activité physique régulière, dès la plus tendre enfance et ce jusqu’à un âge plus avancé pour conserver et entretenir la santé physique, émotive et psychologique. […]
Read More »J’ai reçu cette magnifique offre aujourd’hui… Seriez vous intéressées à ses cours à St-Eustache ? Éducatrice certifiée de yoga (école Satyam) et danseuse professionelle de danse classique de l’Inde. Après avoir dansé pendant plus que 15 ans, j’ai pris une pause et j’ai déménagé de Montréal à Ste-Adèle. Maintenant, je me prépare à recommencer l’enseignement […]
Read More »Le Yoga et la perte de poids: Je me fais souvent poser la question . Est-ce que le Yoga peut aider à faireperdre du poids? Vous avez dernièrement pris un petit 5 à 10 livres (2,5 à 5 kg) avecdifférents petits excès ou périodes de stressplus intenses, vous ayant amenés à «manger»vos émotions. Vous vous […]
Read More »Swâmi Vishnu Devananda (1927 – 1993) Extrait de l’ouvrage Le Grand Livre Illustré du Yoga « Les exercices appropriés, en augmentant la circulation et la souplesse, sont comme un système de lubrification des articulations, muscles, ligaments, tendons, etc (…). Ils s’attachent en premier lieu à ce que la colonne vertébrale soit en bonne santé. Elle abrite […]
Read More »Bonjour, j’ai bien lu votre rubrique sur le chakra du coeur.j’ai une question. Le mien est fermé et on me dit de me connecter à moi, de m’aimer etc, etc. et j’ai lu les particularités du chakra fermé .Mais moi je suis très généreuse, je donne beaucoup, j ‘aide mesamis, je m’occupe d’un vieux chien, […]
Read More »Cultiver de belles pensées est un cadeau pour l’humanité ! Vos pensées ne sont pas seulement en vous, elles rayonnent autour de vous et entrent dansl’inconscient collectif de l’humanité, créant ainsi comme une atmosphère à partir de vous : atmosphèred’amour et de bienveillance ou atmosphère de haine, selon la qualité des pensées que vous entretenez.En […]
Read More »La définition du bonheur selon les hindous : « Le vrai bonheur consiste à rendre les autres heureux. » Ainsi soyez autant que possible une personne aimable, gentille, généreuse et aimante. En partageant le moindre bonheur que vous vivez avec les autres, vous multiplierez le bonheur qui se manifestera dans votre vie. Pour être heureux, vous pouvez […]
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