La charmante et jeune Lisa, entièrement bilingue (français, anglais), talentueuse , dynamique, certifiée en Yoga depuis 2012 à la très réputée  École Yoga Satyam d’Hervé Blondon et également de  l`Institut européen de Bouddhisme appliqué,  enseignera au Centre de Yoga pour tous la semaine prochaine  ! Elle s’intéresse bien entendu au Yoga, à la méditation et […]

Comme vous le savez sûrement le Yoga devient un outil de plus en plus convoité pour aider à la gestion de stress. Voyons aujourd’hui avec ce nouvel article à quel niveau il agit, pourquoi il peut être si efficace et quels sont ces fameux effets destructeurs du stress !  Si le mot YOGA veut dire […]