Les chakras, puissants centres d’énergie de votre corps ! Vous avez souvent entendu dire qu’il faut «ouvrir» ou «harmoniser» ses chakras pour se sentir mieux.  Mais vous vous demandez encore parfois : c’est quoi les chakras au juste et qu’est ce que je peux faire  ? Pour être  en bonne santé, vous pouvez effectivement  veiller […]

Le Club de rire de Saint-Eustache tiendra ses rencontres au Centre de Yoga pour tous, dès mardi prochain ! Un concept unique où l’ont peut rire sans raison,sans avoir recours à l’humour, à des blagues, ou de la comédie.-se faire des amies, amis, -se défouler, -un endroit où l’ont peut vivre de la joie. Nous initions le rire comme […]

  Votre début d’année se passe à merveille et déjà vous êtes pleinement satisfaits des bonnes résolutions «santé, bien-être et équilibre» que vous avez pris ? Qui dit nouvelle année, dit souvent nouvelles résolutions, nouvelles décisions ou tout simplement nouveau départ ? Beaucoup d’entre nous ont depuis longtemps délaissé cette idée de « résolutions » pour la […]

Alors qu’une nouvelle élève me racontait hier comment un accident terrible, lors d’un plongeon en piscine qui a mal «tourné» , l’a laissée quadraplégique pendant un an, que les médecins pensait qu’elle ne bougerait jamais, et qu’à force de courage et de persévérance elle a pu, de façon quasi-miraculeuse, après un an,  retourner au travail, […]