Centre de Yoga pour tous: YOGA CHAUD et nouveautés : de retour le 16 septembre C’est un honneur de vous convier à notre prochaine session de Yoga pour une douzième année consécutive et de vous présenter nos nouveautés automnales.   Les bienfaits du Yogasont maintes fois prouvés sur le bien-être, l’équilibre et la santé de tous, […]

Bonjour chers amis Yogis et méditants Par méditation, on peut comprendre et pratiquer une multitude d’exercices et de techniques .Dans un monde où nous sommes déjà «sur-stimulés» constamment, vous ressentez le besoin de trouver UNE seule et unique façon de revenir à la Source, qui est calme et plénitude ! Comment me direz-vous ? Une des façon les […]

La Rentrée nous donnera bientôt  le plaisir de s’enivrer des effluves de pommes ( il y a beaucoup de vergers dans ma région), des couleurs chatoyantes, renversantes de la nature qui nous élèvent vers l’abondance des récoltes et le flamboiement automnal ! Vos vacances estivales bien méritées dont vous avez profité pleinement vous laissent encore […]

Alors que l’on parle beaucoup d’intimidation, de taxage, de dépression, de décrochage scolaire..et j’en passe chez nos jeunes adolescent(e)s québécois(e)s , je tiens à lever mon chapeau à ces 4 jeunes filles de 14 ans de l’École Secondaire Alternative, Liberté Jeunesse, pour leur magnifique projet, sur lequel elles travaillent très fort depuis février …  De […]

Les chakras, puissants centres d’énergie de votre corps ! Vous avez souvent entendu dire qu’il faut «ouvrir» ou «harmoniser» ses chakras pour se sentir mieux.  Mais vous vous demandez encore parfois : c’est quoi les chakras au juste et qu’est ce que je peux faire  ? Pour être  en bonne santé, vous pouvez effectivement  veiller […]

Le Club de rire de Saint-Eustache tiendra ses rencontres au Centre de Yoga pour tous, dès mardi prochain ! Un concept unique où l’ont peut rire sans raison,sans avoir recours à l’humour, à des blagues, ou de la comédie.-se faire des amies, amis, -se défouler, -un endroit où l’ont peut vivre de la joie. Nous initions le rire comme […]

  Votre début d’année se passe à merveille et déjà vous êtes pleinement satisfaits des bonnes résolutions «santé, bien-être et équilibre» que vous avez pris ? Qui dit nouvelle année, dit souvent nouvelles résolutions, nouvelles décisions ou tout simplement nouveau départ ? Beaucoup d’entre nous ont depuis longtemps délaissé cette idée de « résolutions » pour la […]

Alors qu’une nouvelle élève me racontait hier comment un accident terrible, lors d’un plongeon en piscine qui a mal «tourné» , l’a laissée quadraplégique pendant un an, que les médecins pensait qu’elle ne bougerait jamais, et qu’à force de courage et de persévérance elle a pu, de façon quasi-miraculeuse, après un an,  retourner au travail, […]

«C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante.»  Paulo Coelho 3, 2, 1, 0 ! C’est parti pour un nouveau tour dans la fusée de l’année ! Amour, santé, bonheur et réussite seront vos pilotes, en espérant qu’ils vous conduisent aux destinations de vos rêves !  Meilleurs voeux ! Que […]

Namaskar chers Yogis et yoginis  ! Alors que la période des Fêtes est ànos portes, toute l’équipe du Centre de Yoga pour tous  et moi-même unissons nos voix pour vous souhaiter de merveilleux moments avec vos familles et vos amis.Le temps des Fêtes nous permet de prendre une pause, de faire le plein d’énergie, de […]