Retraite “Une journée libératrice” : YOGA RESTAURATEUR, AUTOMASSAGE   RESSOURCEMENT EN NATURE ET SONOTHÉRAPIE : DIMANCHE 23 avril  de 9h à 17h à Prévost au Studio ASCENDANT Yoga  Une journée complète de ressourcement et de libération  avec Gaëlle Cosnuau, Maître en yoga et sonothérapeute (Centre de Yoga pour tous) et Marilyn Bourguignon, Professeure de Yoga, technologue […]

Le yoga et l’ayurveda sont, comme vous le savez, deux disciplines traditionnelles indiennes qui sont étroitement liées. Le yoga est une pratique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit, tandis que l’ayurveda est une science de la guérison naturelle (littéralement « science de la vie » ) qui se concentre sur la prévention et le traitement […]

Se spécialiser en yoga prénatal et postnatal peut offrir de nombreux avantages pour les professionnels du yoga comme vous qui seraient peut-être intéressés d’enseigner aux femmes enceintes et aux mamans avec leurs bébés une fois qu’elles ont accouché ! Notamment, voyez ces 5 atouts majeurs de cette formation continue très recherchée actuellement ! Vous pourrez […]

-Formation Yoga Prénatal et Postnatal Maman Bébé 55h certifié FFY, IYF et Yoga Alliance International en deux fins de semaines : 3-4 juin 2023 et 1er- 2 juillet à St-Eustache de 8h à 18h – au Carrefour Périnaissance et Familial de St-Eustache- par Gaëlle Cosnuau , Yogacharya (voir mini-bio plus bas) —Le volet Yoga Prénatal […]

Si vous vivez quelque part dans le monde où le yoga est populaire, je suis à peu près certaine que vous avez entendu parler des retraites de yoga. Vous vous êtes peut-être demandé ce qui se passe réellement lorsqu’un groupe d’inconnus se rend dans un endroit lointain ou tout proche pour s’immerger dans cette pratique. […]

infolettre du 7 juin  3 évènements enlevants s’en viennent dans les deux prochaine semaines .  Je suis vraiment excitée de vous les présenter et de vous y inviter personnellement. Il y en aura bien un qui vous attire vraiment j’en suis sûre. On a tellement besoin de sortir, de connecter avec de belles personnes pour […]

Vous pensez que vous êtes trop vieux ou que vous n’êtes pas assez en forme pour faire du yoga ?  Gaelle Cosnuau, thérapeute en médecine complémentaire et alternative,  yogathérapeute,  professeure de yoga depuis 20 ans vous explique ce qu’est le yoga, ce qu’il n’est pas, et pourquoi tout le monde peut bénéficier de cette pratique. […]

(la promotion mentionée est terminée ) Le Massage Amma sur chaise et la Réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale possèdent des effets puissants et thérapeutiques et sont deux techniques parmi les plus populaires en Occident, que je vous offre dorénavant. Le massage Amma sur chaise est un massage de relaxation et thérapeutique, qui est effectué avec […]

Une belle promotion en collaboration avec l’auberge de l’abbaye d’Oka pour un ressourcement assuré avant le temps des Fêtes* Venez prendre soin de vous : nuitée, massage, yoga, sentiers (pédestres, raquettes ou vélo) tout cela à l’abbaye d’Oka, pour une expérience monastique unique ! Sur chaque cours, atelier de Yoga et/ou Méditation réservé en décembre […]